恋愛で待つ行為が辛い。信じて待つために出来ることは？

恋愛において待つ行為があることがあります。

しかし、ただ待つというのは辛いものです。

恋愛において待つ行為は意外と辛いものです。

では、待つことが辛いと感じた時どういった対処をすればいいのか？

それを考えてみたいと思います。

恋愛で待つ行為が辛いと感じる方は参考にしてみてください。

恋愛で待つのが辛い時の対処法

恋愛において待つ行為はよくあることです。

では、待つことが辛くなった時に出来る対処法は何があるでしょう。

このような方法が取れるかと思います。

簡単に説明していきましょう。

待つのが辛い時の対処法その１．未来を想像する

恋愛において待つのが辛い状況下になったなら、未来を想像するという方法が使えます。

相手との未来を想像し、待つという苦を考えるのではなく、待ち受けるであろう楽しい未来をイメージする。

そうすることで、待つだけの辛い時間を楽しい時間へと変化させられるかもしれません。

待つこと辛いというのは、不安などが蓄積してくるものが大半です。

待っていて報われなかった時のことを考えると、どうしても不安も大きくなりがちです。

だからこそ、楽しい未来を想像して、待つことの辛さを軽減させることが重要となります。

※この方法の注意点。楽しい未来を想像して待つと、実際に訪れた交際相手との未来の差（想像と現実の差）に落胆する危険があります。

待つのが辛い時の対処法その２．相手の近況を再確認する

相手を待つのが辛いなら、一度相手の近況を再確認してみてはいかがでしょうか？

再確認した内容しだいでは、待つことの意味が変わってきている可能性もあります。

場合によっては、相手だけでは解決できないような問題が発生している可能性すらあります。

待つだけでなく、時々は相手の近況を再確認しておいた方が良いでしょう。

ただし、何度も近況報告や確認を繰り返すと相手にとっても重い相手と認識される危険もあるので連絡のし過ぎには注意しましょう。

待つのが辛い時の対処法その３．催促する

恋愛に対して、男性と女性の考え方は違う場合が多々あります。

準備が整わないという理由から決断を先延ばしにして、ダラダラしてしまうこともあるかもしれません。

そういうときは、自分の方から催促をしてみた方が良いでしょう。

催促したことで相手と衝突する可能性もありますが、黙って待ってストレスを溜め続けるよりは良いと思います。

※相手の本気度が低いと誤魔化されて先延ばしになる可能性もあります。交際を続けるかの判断基準にもなります。

待つのが辛い時の対処法その４．ストレスを発散させる

待つだけという時間は、ストレスが継続的にかかってきて心身ともに辛いと思います。

だからこそストレス発散をさせることは重要となります。

・体を動かしてストレスを発散。
・友達に愚痴を聞いてもらってストレス発散。
・不満をぶちまけてストレス発散。など。

人によってストレス発散の方法は違いますが、実践して心をスッキリさせましょう。

そうすることでまたしばらくは待つことを頑張ることができます。

待つのが辛い時の対処法その５．時間を意識しない

待つのが辛いとき、ふと時間を意識してしまいます。

そんなときは意外と時計を何度も見てしまいがちです。

しばらく時間が経ったと思ったのに数分しか経っていない。

何度も何度も時計を見て、まだ時間にならない。というストレスがかかってきます。

対処法としては、時計を意識しない。極力見ないようにする。

そうすることで待つ時間の辛さを軽減させることができます。

可能なら、何か夢中になれるものを用意しておくと、待つ辛さは軽減させることができます。

待つのが辛い時の対処法その６．こちらから行動する

待つのが辛いなら、いっそのことこちらから行動するという方法もアリです。

例えば相手が結婚資金を溜めているなら、自分も働いて資金を一気に溜めるなど。

自分から行動することで相手に迷惑をかける可能性もありますが、何もしないで待つだけよりも心身の辛さは軽減されます。

待つ理由にもよりますが、自分から行動することで解決する出来事も意外と多かったりします。

可能なら自分からも行動してみてください。

待つのが辛い時の対処法その７．それでも信じて待つ

待つのが辛いというのは、いくつかの理由があります。

・相手への信頼が揺らいでいる。
・何もできない自分が歯がゆい。
・将来への不安。

待つのが辛いのは上記の理由が大半を占めているはずです。

ゆえに、相手のことを本気で信じるなら、再度相手を信じぬく。

そうすることで不安な気持ちを払拭する。

そういった対処法となります。

この方法を選択すると、相手を信じて裏切られた場合、精神的ショックは大きくなるのでご注意ください。

待つのが辛い時の対処法その８．見限って新しい相手を探す

待つのが辛いのは、信じた相手が望んだ結果を出してくれない可能性があるからでもあります。

人によっては現状維持に満足してしまい、行動に移してくれないこともあります。

だからこそ、そういった人との交際を一度見直してみる。

そして、気持ちを見直して、気持ちの変化が起こったなら相手と別れて新しい相手を探す。

そうすることで現状を打破できる可能性もあります。

悪い相手にいつまでも依存しても結果が付いてこない可能性の方が高いので見極めは早い方が良いでしょう。

まとめ

恋愛において待つのが辛い時の対処法を紹介しました。

もちろん、これ以外の対処法も存在すると思います。

自分と相手との関係性を見極めて、納得できる対処をしてください。